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距离我的生日还有:

“写给内心敏感的妹子”

网络精选 Emily 2019-05-22 86 次浏览 0个评论



有一个词叫“人际敏感者”。


这类人总觉得别人不喜欢自己,又觉得是自己想太多,总是自相矛盾,但又拥有很强的情感捕捉能力。


害怕交际,又想要融入交际。


其实,看到这里,你就已经开始“代号入座”了,本文高度戳心,给你一点疗愈。

敏感的姑娘,非常在意别人的看法


德国哲学家叔本华说过:


“人性一个最特别的弱点就是:在意别人如何看待自己。”


对于敏感的姑娘来说,谁给过她的一点点好,她会铭记于心;谁给过她一点点质疑,她也会耿耿于怀。


她们内心有光和热,可发生任何事情,总是先找自己的原因,生怕不被喜欢,怕被嫌弃。


你经常有苦衷不说,受了委屈自己强忍,你期待有人能主动发现你的情绪、帮你走出困境,可常常事与愿违。


这是缺点,也不是缺点。


洛克菲勒《洛克菲勒留给儿子的三十八封信》里这样开解大家:


“要知道,每个人对自己受到轻视都非常敏感,被看矮一截都会丧失干劲。”


是的,敏感本无错,敏感的你,知道要进步、不能给人留下不好印象,怕不合群,怕被孤立……


把别人的话当圣旨,是对自己最大的恶。

敏感的姑娘,自卑、容易想太多


《妻子的浪漫旅行》节目中,有一位妻子,真的弹幕上很多女生都感同身受。


一直在荧幕前大大咧咧的包文婧居然说,她一直不太自信。


在挑战高空跳伞时,她不敢,一边的袁咏仪就陪她聊天,帮她放松心情。


袁咏仪问包文婧妻子在家庭中最重要的是什么,而这却戳中了包文婧的心结:她觉得自己不赚钱只能多做家务来当做付出,她知道女人要经济很独立,能够赚钱养活自己和家人,但却又对自身的能力极其不自信。


每当她想跟包贝尔说点心里话,包贝尔却理解不到她。


包文婧的哭诉,让包贝尔大感意外:“我也不知道她居然想这么多。”


在一档访谈节目里,包文婧直言:我本身就比较自卑,不自信。



为了培养和包贝尔的共同语言,她甚至学会了打游戏、刷怪,为了不让自己被嫌弃,就算整天待在家里,也要打扮好看一些……



包贝尔直言自己其实真的没往那方面想。


无疑,敏感的包文婧,在感情中自卑,从而容易想很多:

他是不是会嫌我丑;


他会不会不爱我了;


我是不是很没用,不如别的女人……


电影《中国合伙人》中,有一句话,是很多人的座右铭:

“年轻的时候,不该什么都不想,也不能想太多。想得太多会毁了你。”


不想,最多停滞不前;而想太多,确实囚笼。


因为“玻璃心”,所以活得不洒脱,不自在,不舒服,没自我,患得患失。


正如冰心写的那样:


“如果你的心简单,那么这个世界也就简单。

敏感的姑娘,总会陷入悲伤


欢乐颂里,被原生家庭害苦的樊胜美是她们之间最敏感的女人,面对迷茫的人生,一向大条的曲筱绡对她说:

“人活着,应该学会怎么让自己开心快乐,这才是终生大事。



因为敏感,所以总是胡思乱想,有时候自己都不知道自己在想些什么,心里只有一种情绪:焦虑而又难过。


其实,你也不知道为什么生活这么难,自己需要这样小心翼翼。


你会羡慕那些成功的人,活得潇洒的人,但你也知道有些人羡慕不来,有些命运无法改变,有些事情,只能靠自己争取。


可现实往往会给你重击。


于是你学会了自怨自艾,沉湎消极的情绪。


你总想找个人倾诉,却发现无人能懂你,而你更怕的是,那个你倾诉的人其实不想听你说,也不是真心想关心你。


罗曼·罗兰在《约翰·克利斯朵夫》里写过:“悲伤使人格外敏感。”


敏感和悲伤,其实是一种恶性循环。



其实,我劝你化悲愤为食欲,为浪费时间,为随心所欲。


能开心一天是天,这不是罪过,敏感的你如果能当好一个开心的普通人,也很厉害。

敏感的姑娘,第六感很准


有人说敏感的人是情感脆弱,其实敏感的人恰恰是“侦探”,她们总是能发现别人发现不了的情绪和细节,甚至第六感出奇地准。


很多时候,有些不良的感觉,其实真的如她们所想。


可是,她们也有很强的“自愈力”:即便知道事情在往坏的方向发展,她们还是会劝服自己去往好的方向去想,甚至为了“自圆其说”,去想尽理由。


有时候,能感知到太多,真的是一种不幸。


沈从文的《边城》,里面有一句话,和大家共勉:


“一个人记得事情太多真不幸,知道事情太多也不幸,体会到太多事情也不幸。”


我劝你“无知”一点,无知使人快乐,这句话一点都不假。


直觉告诉你,他不爱你,他往往真的是这样;


直觉告诉你,她背叛了你,她往往真的没把你当真朋友;


直觉告诉你,这件事会失败,事情往往真的变糟糕了……


强烈的心理暗示,会让你变得消极,也你认定坏结果是“宿命”。


所以不要轻易开启你的雷达,不要总是处于侦查的状态,有些事情,不如不知道,有些人,不如不了解。

问十个女孩,有九个都会说自己太过敏感。如果你是这样的姑娘,给你几条小建议吧:

  • 用对待爱人、朋友的方式,来对待自己;


  • 当心里有负面的情绪,或者有不好的预感,请停止思考;


  • 记录下你的心事,当你情绪稳定时拿出来,当做是“朋友”的困惑,给自己解答;


  • 肯定自己的优点,和正能量的人交朋友。


可以敏感,但别矫情,能分清好坏,辨别真伪,拎得清孰轻孰重,这样,就不会被“敏感”困住。


你要知道,敏感本无罪,而你很可爱。


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